Category: 뉴욕

뉴욕 환절기 피부관리

환절기엔 습도가 낮은 찬바람을 맞거나 건조한 실내공기를 자주 접하기 때문에 피부 관리에 더욱 유의해야 한다. 자칫 관리를 소홀히 했다간 피부 장벽이 약해져 가려움증이나 피부염 등이 발생할 수 있다. 건강한 피부를 위한 환절기 샤워법에 대해...

보톡스 검사/시술/수술 방법

검사/시술/수술 방법 1. 국소 마취 연고를 도포한 후 시술을 시행합니다. 때로는 국소 마취가 필요하지 않은 경우도 있습니다. 2. 이마, 미간, 눈가, 콧등과 같은 주름 치료를 원하는 부위나 겨드랑이와 같은 다한증 치료를 원하는 부위 및...

보톡스 시술

보톡스 시술은 세균이 만들어내는 독소를 이용하여 신경 전달을 차단하여 근육의 과도한 수축을 완화시키는 방법입니다. 처음에는 근육이 과도하게 수축되어 발생하는 질환에 국한되어 사용하였으나 사용 범위가 넓어져 다양한 부위에서 사용됩니다. 보톡스는 전신적으로 인체에 영향을 미치지 않을...

타이레놀 약간 과도한 분량이라도 장기 복용할 경우 치명적

해열진통제 타이레놀(성분명: 아세트 아미노펜)이 약간 과도한 분량이라도 장기 복용할 경우 치명적일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 23일 영국 에든버러 대학 병원 연구팀이 ‘임상약리학저널’에 밝힌 연구결과에 따르면 며칠, 몇 주, 몇 달 간 규칙적으로 약간 과도할...

세균 득실한데… 욕실에 두면 안 되는 물건

칫솔, 쓴 수건, 의약품은 화장실에 두면 세균이 번식할 수 있다./사진=클립아트코리아 세면과 관련된 용품은 화장실에 두기 마련이다. 그러나 화장실은 습기가 잘 빠지지 않는 관계로 세균 번식의 온상이다. 이러한 화장실에 칫솔, 의약품, 쓴 수건을 둔다면 세균으로...

40분 운동으로 숫자·단어 기억력 상승.. 주 3회 꾸준히 하면 뇌세포 생성

40분 운동으로 숫자·단어 기억력 상승.. 주 3회 꾸준히 하면 뇌세포 생성 중년이 되면 “어제 일도 깜박깜박한다”고 호소하는 사람이 많다. 나이가 들면 활성산소 등으로 인해 뇌세포가 더 많이 손상되고 재생이 잘 되지 않아 뇌세포의 수가...

탄수화물 줄이는 요리 아이디어

[사진=게티이미지뱅크] 탄수화물은 필수 영양소다. 그러나 과하게 섭취하면 체중 관리의 걸림돌이 된다. 지방으로 축적되는 탓이다.  탄수화물을 덜 먹는 방법이 있을까? 미국 건강의료 포털 웹엠디가 밥이나 빵처럼 탄수화물이 많은 음식을 다른 식품으로 대체할 수 있는 방법을...

똑똑한 단식은 몸에 藥… 건강하게 굶는 ‘3가지’ 방법

주기적으로, 과학적으로 하는 단식은 건강을 강화한다./사진=클립아트코리아 건강을 위해 ‘단식’이 필요할 때가 있다. 무작정 굶는 것은 아니다. 계획에 따라 주기적으로, 과학적으로, 규칙적으로 단식하는 것이다. 유안 비만항노화센터 안지현 원장은 “음식을 섭취하지 않으면 체내 지방 분해가 빨라지고...

프로바이오틱스 안 먹는 게 좋은 사람

항생제 복용자, 암 환자, 크론병 환자 등은 프로바이오틱스를 먹지 않거나 먹기 전에 의사와 상담하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 프로바이오틱스는 ‘건강에 도움을 주는 살아있는 균’이라는 뜻이다. 유익균의 수를 늘리고 유해균의 수를 줄인다. 유산균의 비율이 높아 배변 활동에...