Author: 한의원

희끗한 머리카락과 쪼글쪼글한 잔주름이 신경 쓰인다면 노화가 진행되고 있다는 사실을 실감하고 있다는 의미다. 노화를 지연시키기 위해 주름제거용 크림과 영양제를 바르지만 그보다 중요한 건 노화를 미리 예방관리하는 것이다. 노화를 지연시키는 방법 중 하나는 건강한 식단이다....

30대 피부관리-주름과 여드름 30대가 되면 피지 분비량이 안정되어 있고 표정도 어느 정도 편안해 보이는 나이지만 세안 후 피부 당김이 심하고 탄력이 감소하고 윤기가 없어지면서 잔주름이 생기기 시작합니다. 눈으로 보일 만큼 노화가 진행되었다고도 할 수...

피부노화의 치료 피부노화의 치료 – 장성은 교수 노화는 인체 내의 매우 복잡한 세포 반응으로써 세포의 회복 기능이 떨어져 정상적인 기능을 점차 못하게 되는 것을 말한다. 노화는 노화 유전자에 의한 생물학적 노화와 외부 환경에 의한...

요리하다 남은 재료로 만들어 쓰는 간단 팩 쌀뜨물로 피부를 촉촉하게∼ 쌀뜨물에 녹아 있는 쌀 전분에는 뛰어난 수분 흡수력과 화이트닝 효과가 있어요. 매일 아침저녁으로 쌀뜨물을 받아두었다가 세안을 하고 나면 피부가 한결 촉촉해진 걸 알 수...

쌀뜨물 세안 쌀뜨물은 쌀의 각종 영양분이 그대로 녹아 있어 영양을 충분히 흡수할 수 있을 뿐 아니라 각질을 제거해주고 피부 트러블을 막아주며 피부 세포의 활성화에도 도움을 준다. 쌀뜨물은 한두 차례 씻어내고 적은 양의 물로 잘...

피부에 좋다고 알려진 녹차로 세안하면 눈가가 건조해지고, 우유로 세안하면 여드름이 생긴다? 민간요법과 천연 미용법 중 가장 궁금해하는 뷰티 의문점만을 모아 전문가에게 물엇다, 소문으로만 떠돌던 뷰티 미용법의 허와 실을 밝힌다. 녹차로 세안하면 눈가가 건조해지나요? 눈가가...

미네랄이란 비타민과 쌍벽을 이루는 5대 영양소(단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄)중 하나로, 인체의 여러 가지 활동을 도와주는 보조효소(Co-enzyme)의 역할을 하는 것으로서 자동차(Key)에 비유된다.   즉 열쇠가 없이는 엔진의 시동을 걸 수가 없으며 일단 발동이 걸리면...

미네랄이 하는 일은 수 없이 많습니다.   1. 음식물 신진대사 효소계에 작용을 하게 됩니다. 즉, 모태에서는 탯줄을 통해 공급받고, 출생하여서는 어머니의 젖을 통하여 공급받고, 일생을 통해 공급 받아야하는 음식물들인 단백질, 탄수화물, 지방질등을 위에서 소화시키고,...

봄이 성큼 다가왔다. 한결 따뜻해진 날씨는 기분 좋지만 따뜻해지면서 다시 미세먼지가 극성을 부리고, 공기가 건조해지면서 피부 장벽이 무너지는 사람도 늘어나는 시기. 특히 계절이 바뀌는 간절기에는 일교차도 심하고 환경에 변화가 많아 손상되기 쉬운 피부를 꾸준히...